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Das Buch

Metabolic Freedom

Die erweiterte Werkausgabe. 90 Tage für zu Hause.
Erweiterte Werkausgabe

90 Tage. Vier Säulen. Eine Frau, die sich wiederfindet.

Körper · Geist · Business · Beziehungen
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Was dich erwartet

Drei Bewegungen tragen dich durch dieses Buch.

I

Die 90-Tage-Reise

Drei Phasen à 30 Tage: Awareness, Alignment, Integration. Eine Woche, ein Schritt. Keine Hetze.

II

Vier Vertiefungs-Kapitel

Vollständige Mini-Bücher zu Körper, Geist, Business und Beziehungen — mit Übungen, Trackern und Sonderthemen.

III

Deine Wertelandkarte

Am Anfang und am Ende dein eigener Selbst-Check. Das, woran du dich orientierst, wenn du nicht mehr weißt, wohin.

„Du gehst nicht durch dieses Buch. Du gehst mit dir durch dieses Buch." — Dori

Bereit, mit dir zu gehen?

Aus 22 Jahren Praxis in Hamburg. Für Frauen, die spüren: es darf anders sein. Tiefer. Klarer. Mehr du.

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